Qu’est-ce qu’un psychologue ?

Un psychologue, c’est quelqu’un qui aide les personnes quand elles ont des problèmes dans leur vie pour trouver en eux la ressource et ainsi, trouver la solution qui leur convient le mieux.

C’est quoi la différence entre les psys ?

La plupart des gens ne connaissent pas la différence entre les différents métiers. Voici quelques repères :

• Un psychiatre est un médecin spécialisé dans le diagnostic et la prise en charge des troubles psychiques. Grâce à son statut de médecin, il peut prescrire des traitements médicamenteux, établir des certificats médicaux et les consultations sont remboursées par la sécurité sociale.
• Un psychologue est un professionnel dont le titre est protégé. Il est obligatoirement diplômé d’une licence (bac+3) et d’un master (bac+5) de psychologie et a réalisé un minimum d’heures de stage pour valider ce titre. Les études de psychologie sont dispensées dans les facultés de sciences humaines. Dans tout le parcours, le psychologue étudie la psychologie du développement (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées), psychologie cognitive (mémoire, attention, raisonnement…), psychologie sociale, psychopathologie (troubles psychologiques)… Il y a différentes spécialités comme la psychologie du travail, la psychologie clinique, la neuropsychologie… Il y a donc beaucoup de façon d’exercer le métier de psychologue. Certains psychologues font du recrutement, d’autres des évaluations, d’autres des accompagnements. Les psychologues qu’on connaît le plus sont des psychologues cliniciens qui évaluent les difficultés ressenties par les personnes afin de les accompagner.
• Un psychothérapeute est un titre protégé depuis 2010. Très souvent, les psychothérapeutes sont aussi psychologue ou psychiatre. Un psychothérapeute accompagne les personnes à changer pour changer par rapport à leurs problèmes. Elles doivent valider des heures de formation en psychopathologie et un stage.
• Un psychopraticien n’est pas un titre protégé, c’est donc un professionnel dont le titre n’est pas validé. Cela veut dire que n’importe qui peut s’installer sous ce titre. Par conséquent, il peut donc y des professionnels très intéressant mais d’autres peuvent être trop peu formé pour accompagner certains types de difficultés.

Quand aller voir un psy ?

Vous pouvez venir consulter quand vos difficultés vous gênent dans votre vie, que ce soit sur le plan familial, amical, conjugal, professionnel, scolaire…. En effet, il n’y a pas besoin d’attendre que ces difficultés s’installent ! Plus l’intervention est précoce, plus elle sera brève. Mais même si cela fait longtemps, cela peut bien sur changer aussi !

Alors, ces difficultés peuvent être aussi bien :

– d’ordre mental, psychologiques (pensées qui envahissent, ruminations, blocage…) :

– d’ordre émotionnel (stress chronique, angoisse, tristesse envahissante, colère incontrôlable…)

– d’ordre physique en parallèle d’explorations ou de soins physiques (douleurs, troubles du sommeil…)

– d’ordre comportemental (compulsions alimentaires, TOCs, addictions…)

– d’ordre relationnel (conflits familiaux, professionnels, ruptures…)

Comment ça travaille un psy ?

Evidemment, chaque psychologue à sa manière de faire en fonction de leur formation initiale, de leur formations complémentaires, de leur lieu d’exercice mais aussi de leur personnalité.

Qui suis-je ?

J’ai su très tôt que je voulais devenir psychologue. Je ne sais plus très bien comment je connaissais le métier. Par contre, je savais que je voulais aider les gens sur le plan psychologique et par des méthodes autres que les médicaments.

Au cours de mon parcours et de mes différentes formations, j’ai affinée quelle professionnelle je voulais être. Ma priorité est d’accompagner les personnes à évoluer vers leurs objectifs personnels en se reconnectant à leurs ressources. En effet, c’est en nous que nous pouvons trouver les ressources du changement mais nous ne connaissons pas toujours nos ressources ou nous les avons oubliées.

Ma particularité est aussi d’avoir une approche globale de la personne : c’est-à-dire que je travaille pas seulement sur l’aspect psychologique individuel mais aussi sur l’émotionnel, le corporel et le relationnel. Cela peut m’amener à orienter vers d’autres professionnels pour explorer d’autres aspects : médecin généraliste, orthophoniste, psychomotricien, neuropsychologue, orthophoniste.

J’aime approfondir mes connaissances pour développer de nouvelles compétences pour accompagner les personnes. Vous trouverez plus d’informations sur mon parcours de formation ici.

En savoir plus

Vous trouverez plus d’informations sur les personnes que je peux recevoir : Enfant, Adolescent, Adulte, Couple, Famille ou bien sur les différentes méthodes : Systémie, EMDR, Hypnose, Ego State Therapy, Intégration des Cycles de vie, Groupes Thérapeutiques, Analyse des Pratiques Professionnelles.

Pour prendre rendez-vous en ligne ou trouver mes coordonnées.