L’approche systémique, c’est quoi ?

C’est une théorie qui s’intéresse à comment les personnes sont en relations les unes avec les autres, comment elles communiquent entre elles, comment les apprentissages faits dans nos premières relations peuvent impacter notre vie actuelle.

Cela s’applique donc aux relations familiales, amicales mais aussi relations professionnelles, organisation, société.

Mais cela vaut aussi pour un accompagnement individuel car nos apprentissages relationnels influencent nos relations actuelles et nous pouvons apprendre d’autres façon d’être en interaction avec les autres.

Comment travaille-t-on avec l’approche systémique ?

Tout d’abord, l’approche systémique c’est une façon d’appréhender le monde qui imprègne l’ensemble de ma pratique, même dans d’autres techniques spécifiques. On peut utiliser des outils tels que le génogramme (arbre généalogique, jeu de l’oie, sculpture, objets métaphoriques, tâches thérapeutiques.

Cela peut se travailler aussi bien en individuel, dans une séance parent-enfant ou bien dans le cadre d’entretiens conjugaux ou familiaux.

Cette approche est particulièrement intéressantes dans le but d’améliorer les relations familiales, professionnelles, amicales mais aussi sa relation à Soi. Par exemple : 

• Conflits
• Difficultés de communication
• Difficulté à aller vers l’autre
• Difficultés à recevoir (les cadeaux, les compliments)
• Débordement émotionnel